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Quando a dor nas articulações aparece, muitas pessoas pensam logo em cirurgia. Mas a verdade é que nem sempre ela é necessária. Hoje, existem diversos tratamentos não invasivos que ajudam a aliviar a dor, melhorar a função e acelerar a recuperação — tudo isso sem cortes ou internação.

Neste artigo, você vai conhecer três métodos muito usados por ortopedistas: punção, terapia por ondas de choque e infiltrações. São técnicas eficazes, indicadas por especialistas, e que fazem parte da rotina em consultórios modernos. Antes de iniciar qualquer tratamento, é essencial conversar com o seu médico de confiança.

O que são tratamentos não invasivos?

Tratamentos não invasivos são formas de cuidar das lesões sem precisar operar. Ou seja, não há cortes profundos nem internação. Essas técnicas são ideais para quem busca alívio da dor com menos riscos e tempo de recuperação mais curto.

Além disso, elas costumam ser feitas no consultório ou em clínicas especializadas, o que facilita a rotina do paciente. Entre os mais recomendados, destacamos a punção articular, a terapia por ondas de choque e a infiltração.

Punção: alívio rápido e simples

A punção é um procedimento rápido. O ortopedista insere uma agulha na articulação inflamada e retira o excesso de líquido. Isso ajuda a reduzir o inchaço e a dor de forma quase imediata. É comum usar a punção no joelho, principalmente em casos de artrose ou inflamação crônica.

Além disso, o líquido retirado pode ser analisado. Assim, o médico consegue entender melhor o que está causando o problema.

Terapia por ondas de choque: inovação no tratamento

Esse tratamento usa ondas acústicas para estimular a região lesionada. Elas aumentam a circulação do sangue e ajudam na recuperação dos tecidos. A terapia por ondas de choque é indicada para dores crônicas, como tendinites ou problemas na fáscia plantar.

O procedimento é externo, sem dor intensa e com ótimos resultados. Por isso, tem ganhado cada vez mais espaço na ortopedia.

Infiltrações: alívio direto na articulação

As infiltrações são aplicações de medicamentos diretamente na articulação. O ortopedista escolhe o melhor tipo de substância, como corticoides ou ácido hialurônico, dependendo do caso.

Esse método é bastante eficaz para reduzir a dor em lesões no joelho, ombro ou tornozelo. Em muitos casos, evita ou adia a necessidade de cirurgia.

Converse com seu ortopedista

Cada corpo responde de um jeito. Por isso, é fundamental ter um acompanhamento com um ortopedista especializado em joelho ou na área afetada. Somente o médico pode indicar o tratamento ideal para o seu caso.

Se você sente dor ao caminhar, subir escadas ou dobrar o joelho, não ignore. Procure ajuda especializada e descubra como os tratamentos não invasivos podem melhorar sua qualidade de vida. Agende sua consulta com Dr. Bruno Luciano.


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Se você fez algum movimento brusco, forçou o joelho em uma prática esportiva, ou até mesmo teve um escorregão no dia a dia, e agora sente dores na articulação, é bem possível que tenha sofrido uma entorse no joelho. Essa lesão acontece quando o joelho é levado além do seu limite natural, o que acaba causando um estiramento ou até mesmo uma ruptura dos ligamentos, que são essenciais para manter a estabilidade da articulação.

Quais são os graus de gravidade da lesão?

As entorses de joelho, de fato, são divididas em três graus principais, variando conforme a intensidade da lesão, que é avaliada pelo médico ortopedista. Vamos ver cada um deles:

  • Grau 1 (leve): Neste caso, o ligamento sofreu apenas um leve estiramento. Talvez o joelho esteja dolorido e um pouco inchado, mas, no geral, a movimentação ainda é possível e sem muita instabilidade.
  • Grau 2 (moderado): Aqui, houve uma ruptura parcial dos ligamentos. Isso significa que o joelho pode apresentar mais dor, inchaço e alguma dificuldade para movimentação. Caminhar pode se tornar desconfortável, e o joelho tende a dar uma sensação de instabilidade.
  • Grau 3 (grave): Este é o caso mais sério, onde ocorre uma ruptura total de um ou mais ligamentos. Com isso, o joelho fica bastante instável, e pode ser necessário realizar uma cirurgia para restaurar a função da articulação.

Tive uma torção no joelho, o que fazer?

Se você sofreu uma torção, há um método bem conhecido na ortopedia para aliviar a dor e conter o inchaço de imediato. Trata-se do método RICE (sigla em inglês para Rest, Ice, Compression, Elevation). Esse protocolo simples e eficiente é frequentemente recomendado, pois ajuda a reduzir a dor, o inchaço e a inflamação na área afetada:

  • Repouso: Evite movimentar ou colocar peso no joelho lesionado para não agravar a lesão. Desse modo, o corpo pode iniciar o processo de cicatrização dos tecidos.
  • Gelo: Em seguida, aplique gelo sobre o local por cerca de 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia. O gelo ajuda a reduzir o inchaço e anestesiar a área, aliviando a dor e diminuindo temporariamente o fluxo sanguíneo.
  • Compressão: Além disso, usar uma faixa elástica ou uma bandagem de compressão ao redor do joelho contribui para conter o inchaço e estabilizar a articulação, dando suporte aos ligamentos.
  • Elevação: Por fim, mantenha o joelho elevado acima do nível do coração. Isso ajuda a reduzir o inchaço, facilitando a drenagem do fluido acumulado na área lesionada.

Essas etapas são bastante úteis para aliviar o desconforto inicial. No entanto, é importante lembrar que é essencial buscar a avaliação de um ortopedista. O profissional irá confirmar o diagnóstico e indicar um plano de tratamento adequado, que pode envolver desde fisioterapia até, em casos mais graves, uma intervenção cirúrgica.

Qual é o tratamento para entorse no joelho?

O tratamento para uma entorse no joelho vai depender da gravidade da lesão. Em casos leves e moderados, o ortopedista pode recomendar fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho e recuperar a mobilidade. Em algumas situações, o uso de uma joelheira ou outro suporte é indicado, pois ajuda a estabilizar a articulação durante a recuperação. Nos casos mais graves, quando há uma ruptura completa dos ligamentos, pode ser necessária uma cirurgia para reparar ou substituir o ligamento afetado. Após a cirurgia, o paciente costuma passar por sessões de fisioterapia para restaurar a força e a funcionalidade da articulação.

Quanto tempo leva a recuperação da entorse no joelho?

O tempo de recuperação varia bastante, dependendo da gravidade da entorse e do tipo de tratamento realizado. Para entorses leves, o período de recuperação costuma ser de 2 a 4 semanas. Em casos moderados, o tempo de recuperação pode se estender por cerca de 6 a 8 semanas. Já para entorses graves que necessitam de cirurgia, o processo de recuperação e reabilitação é mais longo, podendo durar de 6 meses a 1 ano.

Conclusão

A entorse no joelho é uma lesão que pode, sim, limitar as atividades diárias e, sem o tratamento adequado, comprometer a qualidade de vida a longo prazo. Para garantir uma recuperação completa e evitar complicações, é fundamental consultar um ortopedista. O profissional realizará um diagnóstico preciso e orientará o melhor tratamento, permitindo, assim, um retorno seguro às atividades físicas e cotidianas.


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Dificuldade ao levantar da cama ou mesmo encontrar uma posição para descansar, problemas para permanecer durante muito tempo sentado, locomoção prejudicada, essas são algumas consequências de quem sofre com dor no quadril. No entanto, diferentemente do que muita gente pensa, as dores no quadril possuem sim tratamentos adequados e podem ser evitadas, basta, claro, procurar um ortopedista para entender as causas dessas dores. 


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Subir escadas, fazer uma caminhada, participar de uma corrida, para muitas pessoas, essas atividades estão acompanhadas de uma sensação muito estranha: o joelho estalando.  Como eu sempre falo aqui, o joelho é uma das principais articulações do nosso corpo e merece cuidados reforçados. Por isso, entender o que significa esses estalos é fundamental para que você consiga interpretá-los e saber se é preciso se preocupar ou não. 



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ORTOPEDISTA E TRAUMATOLOGISTA


Dr. Bruno Luciano

CRM: 46.379 TEOT: 12.225 RQE: 24945



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