Subir escadas, fazer uma caminhada, participar de uma corrida, para muitas pessoas, essas atividades estão acompanhadas de uma sensação muito estranha: o joelho estalando. Como eu sempre falo aqui, o joelho é uma das principais articulações do nosso corpo e merece cuidados reforçados. Por isso, entender o que significa esses estalos é fundamental para que você consiga interpretá-los e saber se é preciso se preocupar ou não.
