Tendinite patelar ou joelho saltador: sintomas e tratamentos

A tendinite patelar, também conhecida como joelho de saltador, é uma das principais lesões que ocorrem no joelho, sobretudo, quando em atletas e esportistas de modalidades que têm muito impacto e alto esforço. 

Porém, essa lesão não é exclusiva de atletas, também pode acontecer devido ao desgaste natural e contínuo da articulação, principalmente em idosos. Por isso, é necessário entender sobre a tendinite patelar, para que seja possível identificar os primeiros sintomas e procurar um especialista para buscar o melhor tratamento.  

O que é a tendinite patelar?

Para que você entenda a tendinite patelar, vou começar explicando o que é o tendão patelar. De uma forma bem simples, tendão patelar é o tecido que conecta dois importantes ossos localizados na região do joelho: a patela e a tíbia. Assim, esse tendão é fundamental para os movimentos do joelho. 

Sabendo disso, fica claro entender essa lesão. A tendinite patelar é a inflamação deste tendão. Que ocorre, geralmente, quando o músculo da coxa perde a capacidade de absorver impactos gerados por movimentos, sobrecarregando, sobretudo, essa região do joelho. 

O desgaste e a inflamação ocorrem à medida que o tendão exerce a função que deveria ser do músculo, chegando ao diagnóstico de tendinite patelar.

 

Quais são os sintomas da tendinite patelar?

Assim como outras lesões ortopédicas, o primeiro sintoma é a dor na região do joelho. No entanto, quando trata-se de tendinite patelar, podemos identificar alguns outros sintomas. 

Dor na região da patela: essa é a região da frente do joelho. Normalmente, essas dores são mais intensas após a realização de exercícios físicos, sobretudo saltos e corridas intensas.

Dificuldade de movimentação do joelho: pacientes diagnosticados com tendinite patelar, relatam que, principalmente ao acordar, é comum a sensação de joelho duro, causando incômodo para realizar movimentos que demandam esforço do joelho. 

Inchaço do joelho: por fim, como a tendinite é uma inflamação, outro sintoma comum é ter o joelho inchado.

 

Quais os tratamentos para tendinite patelar?

Antes de qualquer coisa, é fundamental que, ao sentir algum dos sintomas apresentados acima, você procure um médico especialista em joelho para que sejam realizados exames e para que o diagnóstico aconteça da forma correta. 

Dito isso, os principais tratamentos para casos de tendinite patelar envolvem repouso e redução da realização de atividades que podem agravar o quadro. Além disso, são necessárias algumas sessões de fisioterapia, com foco em exercícios para fortalecimento e alongamentos. 

Além disso, em casos mais raros e graves, pode ser recomendado o processo de intervenção cirúrgica.

Por fim, é preciso destacar que é possível adotar alguns cuidados para prevenção desta lesão. O principal cuidado é evitar exposição do joelho a esforços demasiados, evitando sobrepeso. 

Como vimos, essa lesão é muito comum, inclusive sendo uma das principais lesões de joelho no futebol, por isso, atletas e esportistas precisam contar com um bom plano de fortalecimento muscular e uma rotina que envolve consultas periódicas com um ortopedista para entender a saúde do joelho.

Você sabe quando deve procurar o ortopedista especialista em joelho? Saiba a importância de consultar um ortopedista especialista em joelho.